多くの方が治療を決心するまでたくさん悩みますが、いざ治療をはじめて3ヶ月くらい経つと治療がされていくのを直接感じることができます。すると気持ちが楽になりますが、そのうち再び傷が再発してつらくなることを繰り返します。これはまだ完治していないからです。

楽な状態と傷の再発を繰り返しながら完治するまではそれなりの時間がかかります。なので自分治療への意志と努力がとても重要なのです。

楽になって甘んじていても再び傷が込み上げて苦しいときに治療課題を実践するとまたその傷は治療されますが、そのまま放置するとそれだけ完治までの期間は延びるしかありません。

数か月～数年経っても治療過程にいることを忘れずに治療に戻り集中しておられるだけでも幸いなことです。これからはこのような試行錯誤を繰り返さずに完治するまでどんなことがあっても治療に集中するようにしてください。初心を忘れてはなりません。

心理障害、重度心理障害、関係依存、外傷トラウマの治療を容易に考えてはなりません。治療までに期間と努力がたくさんかかります。

楽になったときに決して甘んじることなく治療過程を蔑ろにしないようにしてください。