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JIP心理障害治療過程にいる方々のご感想、ご意見、体験事例です。
1.治療以前
何とか家庭を守ろうという一心だったが、「もう苦しいのは嫌」という考えしか頭の中になかった。
すべてを諦める前に一度くらいは自分のために何かをしてみようと思い、色々探していたときに、キム先生のユーチューブを見た。自分が聞きたいものだけを聞くことを繰り返し、聞いているときは心た晴れるような気がしたがすぐにイラつきは戻ってきた。
「これも私には合わない」と他のものを探していたのに、自分も知らずにまたキム先生の動画を見ている自分に気付き、治療を申込んだ。
2.治療過程中
治療をはじめたときに、本当に久しぶりにコーヒーを飲みながら唯一自分のために集中して自分を振り返ることができてうれしかった。自分のために何かに集中しているとエネルギーが生まれてきた。
一週間、二週間が経って先生に言われた通りに実行していると、それまでは苦しくつらく眠れない日の連続だったものが、くっすり寝ている自分を発見した。
そしていつもイライラしていて子供たちに当たっていて、子供たちに「お母さんはいつも怒っている」と言われていたほどだった。とにかく夫も子供もみんな面倒くさい存在だった。
しかし治療が進むにつれ心が安定されて子供に当たることもなくなり、ある日子供たちの笑い声がいつもとは違うことに気付いて子供たちを抱いて号泣した。
今はマザーセラピーもしていて、息子のおかげで私の気分も良くなるときも増えている。こんなにも愛しくかわいい子供たちを放置して無関心だったと思うと、私は一体何をしていたんだろうと思う。
3.治療を勧める理由
すべてを諦める前に「自分のために最後だ」と思うと、今まで必死でしていたことすべては虚しいことだったと気付く。
私は私の人生の中で一番良かった選択がオンライン治療をはじめたことだと思っている。私が大変な苦痛を感じているときに、息子たちがぐれずにその場に黙々いてくれた息子たちのことを思って、諦める時は諦めることがあっても後悔はしたくないという気持ちで選択したのがオンライン治療だった。
こんなときにお金を使うためにお金を稼いできたと思った。
高額な費用は自分を変化させるための努力の代価だとだと思うべきだ。私も最初はこの道が間違っているかも知れないと怖いときもあった。
でもこれも今の自分がいるからこんなふうに思うのではないかも知れない。
考えが多くなればなるほど、不幸の奈落に落ちていくのだ。隣にいる夫を見れば分かる。人生も何もかも破壊させる道を喜んで進んでいる夫のそばで、自分も同じ道を進んではならないと思う。
自分を愛し自分を尊重すべきだ。
私は貴重な存在だから。
とにかくこれが自分の人生を変える最後のチャンスだと思って日々頑張っています。
もう他の道はないと思っています。
見えないところで黙々応援してくださっている方たちのためにも一日一日懸命に自分の治療のために今日も励みます。みんなファイトです!
自分の治療の意志をさらに固めるために書いてみました。
すべての選択は行動は○○さんがしたものです。治療をはじめたときの状況と気持ちを決して忘れずに、これからも傷の治療と再発が繰り返される度にこの体験談を読み返してください。すると自分の治療への意志を再び持つことができます。 私たちがお金を稼いで懸命に生きている理由は、結局は幸福になるためですが、人生に問題が発生したときに、人々は幸福に転換できないのに様々な理由を挙げています。お金のせい、相手のせい、環境のせいなど、でも自分の人生を幸福に転換するのは周りのどんなものが原因でもありません。自分自身が原因です。 ○○さんは自ら自分の幸福のために努力をしていますので、とても賢明な方です。これからも幸福能力が自分のものになるまで努力を継続してください。見えないところで黙々応援しています!
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私たちがお金を稼いで懸命に生きている理由は、結局は幸福になるためですが、人生に問題が発生したときに、人々は幸福に転換できないのに様々な理由を挙げています。お金のせい、相手のせい、環境のせいなど、でも自分の人生を幸福に転換するのは周りのどんなものが原因でもありません。自分自身が原因です。
○○さんは自ら自分の幸福のために努力をしていますので、とても賢明な方です。これからも幸福能力が自分のものになるまで努力を継続してください。見えないところで黙々応援しています!